МОСКВА, 14 июня, ФедералПресс. Всемирный день донора крови отмечается в РФ сегодня, 14 июня. Врач-кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин рассказал, что происходит в организме во время сдачи крови и какие продукты желательно употреблять после процедуры, чтобы восстановиться.

«При сдаче крови в организме происходят очень интересные процессы. У нас физиологически существует определенный резерв крови на случай небольшой кровопотери. Доноры совершают по-настоящему героический поступок, отдавая часть собственной крови ради помощи другим людям», – объяснил врач в беседе с Life.ru.

По его словам, в организме после сдачи крови запускаются процессы обновления. Новые клетки постепенно заменяют утраченные.

После процедуры донору предоставляют оплачиваемый день отдыха. Чтобы организм быстрее востановился, Андрей Кондрахин рекомендует включить в рацион продукты, богатые железом: мясо, печень.

Не допускаются к сдаче крови несовершеннолетние, а также люди, имеющие серьёзные хронические и онкозаболевания, вирусные гепатиты, ВИЧ-инфекцию.

Ранее мы рассказывали, почему, прежде чем стать донором, рекомендуется пройти обследование.