Министерство просвещения Российской Федерации установило предельное количество уроков, разрешенных для учащихся различных возрастных категорий. Обучение предусматривает три занятия в день для первоклассников в начале учебного года и до семи уроков для старшеклассников.

Вопрос о том, насколько подобная нагрузка соответствует возможностям развивающегося организма и почему не следует выполнять домашние задания сразу после школы, обсудил с Life.ru невролог Александр Комаров. По словам специалиста, рекомендации формируются на основе объёма усваиваемой подростками информации и их физиологических возможностей.

Он отметил, что как в Советском Союзе, так и в современной России строго относятся к профилактическим мерам и нормам нагрузки, избегая их бездумного назначения.

Если рассматривать семичасовую загрузку без перерывов, это не под силу даже взрослому человеку. Структура восьмичасового рабочего дня с обязательными перерывами, в частности для обеда, создана не просто так.

В образовательной системе методы распределения нагрузки основываются на чётких временных рамках: 40 минут занятий и 15–20-минутные перерывы, с обязательной длительной переменой. Согласно мнению невролога, существующие нормативы не перегружают детей. Под вопросом остаётся их эффективность, которую возможно оценить по завершении эксперимента.

Комаров отметил, что после нескольких первых уроков, особенно если утро начинается очень рано, учащиеся могут почувствовать усталость.

Тем не менее, добавление домашнего задания сразу после семи уроков может оказаться вредным для школьника. По мнению врача, важно предоставить детям двух- или трёхчасовой перерыв для обеда или кратковременного отдыха.

После школы ученикам рекомендуется временно не заниматься учёбой: пойти поесть, прогуляться или немного отдохнуть. Домашняя работа, по словам Комарова, является менее обременительной, потому что дети могут сами регулировать её объём.