Перед отправлением в горы на Северном Кавказе необходимо тщательно подготовиться, взяв с собой ключевые вещи, включая средства связи, тёплую одежду и защиту от солнца, сообщил РИА Новости Мухаммат Гулиев, начальник подразделения "Нальчик" Эльбрусского высокогорного поисково-спасательного отряда МЧС России.

По его словам, перед выходом нужно составить список необходимых вещей, так как, несмотря на мнимую уверенность в их запоминании, всегда есть риск что-то забыть. В обязательный список должны входить:

• спички,
• вода,
• компас,
• фонарик,
• запасные батарейки и
• индивидуальная аптечка.

Идеальным вариантом является наличие спутниковой связи, однако в случае её отсутствия можно использовать GPS-трекеры, передающие SOS-сигнал в экстренной ситуации. Гулиев подчеркнул, что солнцезащитные очки и крем также крайне важны в горах.

"В горах риск получить солнечные ожоги или повредить глаза за один день очень высок", — отметил спасатель.

Рекомендуется также брать яркую одежду, зимой — обязательно тёплую одежду, термобелье и пуховые спальники. Даже в тёплую пору года не стоит игнорировать необходимость лёгкого утепления, так как ночью в горах температура может опуститься ниже нуля.